8 храни, които да ядете, когато сте гладни през нощта
На всички ни се е случвало между вечерята и лягането в леглото да огладнеем, особено ако гледаме до късно телевизия или сме на компютъра. За да излезете от ситуацията, без да приемете излишни калории, ето какво може да хапнете: Кисело мляко. Съдържа протеини, почти никаква захар (не трябва да е плодово) и може наистина да […]
