Лесна диета без ограничения и забрани
Никакви рестрикции, отслабване и ядене на воля Никога не се придържайте към диета, която елиминира цели групи храни или препоръчва употребата само на ограничен брой. Защото подобни техники не ви учат на устойчив начин за промяна на цялостния подход към храненето и могат да предизвикат сериозен недостиг на важни вещества. Представяме ви модерната Нова Северна […]