7 метода за отслабване
За да отслабнете не са достатъчни само балансирана диета и упражнения. Има фактори, като емоциите, които влияят директно на натрупването на мазнини в определени зони на тялото. Според изследване, направено в Харвард, мислите и обичайните дейности през деня, са доста полезни при отслабването. Ето кои са най- добрите начини до постигнете заветната цел: 1 . […]