Сок от моркови, портокали и магданоз за отслабване

Сок от моркови, портокали и магданоз за отслабване

Натуралните сокове са популярни като чудесни съюзници за отслабването, без да се налага да гладуваме. Тези напитки са нискокалорични, осигуряват ни витамини, минерали, антиоксиданти и други вещества, важни за диетата ни. Говорим обаче за сокове, приготвени у дома, а не за купешките. Само ако си го приготвите сами, ще знаете какво точно съдържа. Днес ви […]

Как да отслабнем с натурални сокове

Как да отслабнем с натурални сокове

Кой не обича да се наслаждава на вкусен плодов сок? Тези напитки са здравословна алтернатива, не само защото ни снабдяват с хранителни вещества, но и защото ни помагат да отслабваме. Но как натуралните сокове могат да ни помогнат да отслабнем? СОК ОТ АНАНАС Чаша от този сок съдържа 87% вода и малко калории – само […]