Бързото отслабване винаги ни мотивира и ни кара да дадем най- доброто от себе си, за да го постигнем. Но има правилен и грешен начин да се постигнем. Нека разгледаме препоръките на специалистите. Спазването на диети не помага. В началото се отслабва, въпреки че не се топят много мазнини. При шест часа глад кръвната захар […]
Колко пъти прекарваме часове във фитнес залата, правим строги диети и броим калории заради няколко килограма? Ще ви изненада колко лесно и приятно можете да се отървете от паласките! Нека разгледаме причини, поради които добрия секс може да стане ваш верен съюзник и да ви помогне да изглеждате и да се чувствате по- добре. „ДИЕТИН- […]
Когато работим върху мускулите си, за да ги стегнем, може да се изправим пред сериозен проблем – заради мастния слой и течностите, резултатите от труда ни остават невидими. Ако усърдно сте се потили във фитнеса и искате всички да видят изваяните ви мускули, ви препоръчваме диета за оформяне. Както го показва името, тази диета цели […]
Министърът на образованието Сергей Игнатов редовно помпа мускули във фитнеса на стадион „Славия“, научи репортер от редовни посетители там. Мястото е само на метри от ресторанта, където бе брутално разстрелян един от босовете на групировката СИК Милчо Бонев – Бай Миле. Базата на мутрите от близкото минало в квартал „Овча купел“ се стопанисва от […]
Креатинът е най-популярният продукт за сила и постигане на обемни и красиви мускули. Той е главната добавка, използвана от занимаващите се с културизъм и фитнес. Креатинът е сравнително добре познато вещество на широката публика и в спортните среди. Дълго време той погрешно се смяташе за допинг – недоразумение, срещу което са се борили много спортисти […]