Ася Капчикова е поредната родна звезда, която стана жертва на фитнеса! Плеймейтката не спира да поства снимки от залата, за да се фука с постиженията си, но гледката никак не е за хвалба. Нищо женствено не е останало от фигурата на бившата възлюбена на Криско. Мускулите, които е заформила, могат да си съперничат с тези […]
Фики Стораро се завърна във фитнеса и само за няколко месеца наля страховита мускулна маса. Певецът блъска всеки ден в залата, а резултатите, с които се хвали в социалните мрежи, са наистина впечатляващи. Той с гордост позира с напомпаното си тяло, като този път не е пропуснал дори краката. Много от феновете обаче са скептични […]
Маги Желязкова е на път да се обезобрази от прекаляване с фитнеса. Женствеността й тотално се е изпарила, а вместо това, бившата моделка е направила мускули като на културист. Желязкова толкова се е вманиачила по фитнеса, че непрекъснато залива профила си в социалните мрежи със снимки и клипчета оттам. Но вместо да се радва на […]
Ники Китаеца тотално се е обезобразил от анаболите, които набива от години. Бившият любовник на Азис е заприличал на мутант, заради химиите, с които злоупотребява. Мускулите на Китаеца са толкова напомпани, че сякаш всеки момент ще се пръснат. А теглото му вече надвишава 120 кг. След като не успя да пробие като музикален продуцент и […]
Маги Желязкова шокира с бедра на културист в социалните мрежи. Бившата манекенка се е вманиачила по фитнеса и блъска по цял ден, за да поддържа тялото си стегнато. Смуглата красавица обаче, явно вече е минала границите, тъй като от женствената й фигура не е останало почти нищо. Маги Желязкова се фука с яки мускули, които […]
От няколко седмици тренирате активно, но кантарът не отчита никакви резултати? Ето каква може да е причината… Една от причините да започнем да се занимаваме със спорт е, защото искаме да отслабнем. За да си върнем фигурата, спортът и балансираното хранене са задължителни. Но понякога, колкото и пот да хвърляме в тренировките си, няма никакви […]
Може да тренирате усилено няколко пъти седмично, но заради неправилно хранене, можете да провалите всичките си усилия. Уикендите са най- опасни, защото тогава се срещаме с приятели, наблягаме на хапване и пийване и със сигурност няма да имаме релефен корем. Ето кои храни са врагове на мускулите ви: Алкохол. Това е враг № 1 на […]
Чувствате се изморени и не знаете защо? Преумората ви наляга, още щом се събудите сутрин? Причината може да е недостиг на протеини. Ето кои са основните 5 признака, че трябва да консумирате повече от това хранително вещество: 1. Чувствате слабост, когато правите упражнения. Чувствате слабост, когато правите някакво упражнение, а преди не се е случвало? […]