Трепете се във фитнеса, но няма никакъв резултат? Тогава вероятно сте жертва на някой неправилен съвет. Нека да опресним познанията си за тренировките за отслабване, за да не допускаме повече грешки и най- после да видим резултати от труда си: 1 Коремните преси са ключът към плоския корем. Можете да правите колкото си искате коремни […]
Да разбием митовете е най- добрият начин да сме сигурни, че диетата ни ще е наистина ефективна. Не всички диети са еднакви, но има някои общи неща, които трябва да имаме предвид: колкото по- здравословно се храним, по- лесно ще поддържаме идеалното си тегло. Много диети за отслабване са базирани на фалшиви вярвания. Например, че […]
Дали диетата, която спазвате, не е пълна с лъжи и дезинформация, които ви пречат да отслабнете? Трябва да сме много добре подготвени преди да се подложим на диета за отслабване, тъй като винаги има много митове, които може да объркат нещата. 4 МИТА ЗА ОТСЛАБВАНЕТО, С КОИТО ПОСТИГАТЕ ОБРАТЕН ЕФЕКТ МИТ № 1: Диетичните напитки […]
Когато видим, че косата ни пада на кичури, ни обзема паника. Започваме да търсим информация в интернет, за да разберем как да се справим с проблема. Там обаче се сблъскваме с толкова много мнения, които често си противоречат. Затова, трябва да знаем кое е вярно и кое – не. 3 от най- често срещаните митове […]
Всички сме опитвали една- две различни диети. Спазвали сме изискванията им какво може да се яде и какво не, кога трябва да ядем. Но от толкова диети и съвети за отслабване, накрая се объркваме и не знаем кое е вярно и кое- не. 1. Чакаме да огладнеем, за да ядем. Ако чакате да ядете, когато […]
Има различни причини, поради които хората не могат да отслабнат, например, ядат много мазнини, водят заседнал начин на живот, нямат здравословни навици и пр. Има 4 мита, които ни помагат да отслабнем, но само теоретично, а в действителност… Мит 1. Изгарят се повече мазнини, ако тренирате на гладен стомах? Да правите упражнения на празен стомах […]
Андрогенната алопеция се появява между 18 и 40 години, поради различни фактори, най- вече наследственост. Съществуват много митове за косопада, които обаче могат да ни разтревожат, без никаква причина. ИЗБЕГНЕТЕ НЕНУЖНИТЕ ТРЕВОГИ! 1. Плешивостта се наследява от майката. Този мит не е напълно вечер. Наследственият фактор е малко по- доминантен от страна на майката, но […]
Без съмнение в колективното въображение има цял куп митове по дадена тема. Но колкото по- голямо табу е тематиката, повече митове се създават. Днес ще ви разкажем някои сексуални митове за мъжете: неща, които обикновено приемаме за абсолютна истина, но в крайна сметка, са чисти лъжи. За мощна ерекция и стръвно женско либидо – „Еректин- […]