Ако познавате някой, която е имал фрактура на костите, в повечето случаи са жени. Според медицинската статистика, 1 от всеки 2 жени над 50- годишна възраст е чупила кост заради остеопорозата. Освен болката от самата фрактура, възстановяването изисква дълго време, много медицински разходи и пр. Ето обаче някои от тайните за здрави кости: 1. Подгответе […]
Менопаузата е един от етапите в живота на една жена, в който хормоните имат водеща роля. Влиянието им е толкова голямо, че могат да причинят напълняване. Нормално е в менопаузата жените да качат няколко килограма. Но поддържането във форма и грижата за фигурата са напълно възможни за постигане, като се обръща специално внимание на храненето. […]
По време на менопаузата не трябва да сваляте гарда. Има много полезни съвети как да се поддържаме във форма и да се борим с ранното остаряване. По време на менопаузата обикновено напълняването е сред най- сериозните проблеми. Това е и първото притеснение на жените в тази възраст. Затова е добре да наблегнете на храни, които […]
Когато жените влязат в периода на менопаузата, започват хормонални промени, които се отразяват както на емоционалното състояние, така и на физическото. В началото промените не се усещат, но с времето започват да стават все по- големи. В този период повечето жени страдат от изсушаване на кожата, а процесът на стареене се ускорява повече от нормалното. […]
След определена възраст жените започват да губят косата си и в качествено, и в количествено отношение. В днешно време да си 60 години не означава, че вече си стар, така че трябва да продължаваме да се грижим за външността си. ПРОМЕНИ В КОСАТА ПРИ ВЪЗРАСТНИТЕ ЖЕНИ Качественото и разпределението на косата не се променят само […]
Хапчетата антибебе, болестите на щитовидната жлеза или случаите на хиперандрогенизъм също влияят на здравето на косата Здравето на кръвоносните съдове при жената може да се наруши от много фактори, повечето от които вътрешни и свързани с хормоните. Объркването на хормоните след раждането и промените в нивата им при менопаузата, са може би, най- критичните периоди […]
По време на менопаузата се появяват първите симптоми на остаряването. Въпреки че не можем да спрем времето и липсата на естроген, която се отразява върху здравето и красотата ни, можем да се справим с проблемите в менопаузата. Един от най- тревожните проблеми за жените е косопадът, както и загубата на окосмение и по други части […]