Цитрусовите плодове са известни с високото съдържание на витамин С, но консумацията им може да ви помогне да постигнете желаната фигура. Според научни изследвания, помагат на организма по- бързо да преработва мазнините. 1. Мандарина. Учени от клиника „Майо“ коментират, че е богата на вода , което я прави натурален диуретик, а и съдържа малко захар. […]
Напитките за отслабване са идеални за отслабването. Трябва само да знаете кои са успешните комбинации от съставки, за да успеете да ускорите метаболизма и да се справите със задържането на течности. Въздействието се дължи на съставките: – Зелен чай: антиоксидант, ускорява мощно метаболизма – Мандарина: увеличава чувствителността към инсулина – Лимонов сок: съдържа витамин С, […]
