Лятна диета
Диетата продължава една седмица, като през този период ще отслабнете с около 3- 4 килограма. Примерно меню: Ден 1: Закуска: чаша кисело мляко Обяд: пресни зеленчуци Вечеря: филийка пълнозърнест препечен хляб Ден 2: Закуска: чаша кисело мляко, лъжица мед Обяд: зеленчуково пюре Вечеря: парче пилешко месо, зеленчуци Ден 3: Закуска: кисело мляко Обяд: грозде Вечеря: […]