Топ 10: Лоши навици, които съсипват фигурата ни
За да сме винаги във форма, трябва да се храним здравословно и балансирано. Но освен това, трябва да избягваме цял списък от вредни навици, които съсипват тялото ни. Нека прегледаме някои от основните, така че да внимавате с тях. 10. Гледане на телевизия. Проблемът е, че за да го правим, трябва да прекараме часове наред […]