Сок за отслабване от ябълка, краставица и джинджифил

Сок за отслабване от ябълка, краставица и джинджифил

Соковете са наложиха като незаменими помощници в диетите за отслабване. Комбинацията от плодове, зеленчуци и още няколко вида съставки и смесването им в една единствена напитка, ни осигурява едновременен прием на много полезни вещества, които подобряват функционирането на метаболизма на тялото. Сокът от ябълка, краставица и джинджифил е богат на антиоксиданти, витамини и минерали, които […]

Сок от цвекло, краставица и ябълка срещу целулит

Сок от цвекло, краставица и ябълка срещу целулит

Целулитът е състояние, което засяга кожата и подкожните тъкани, като провокират образуването малки вдлъбнатини. Така се образува т.нар. портокалова кожа. Появява се, когато има натрупване на мастни тъкани, които са образувани от мазнина, вода и токсини. Забелязват се най- вече в областта на краката, ханша, ръцете, корема. Не е проблем, който засяга директно здравето. Много […]

4 изненадващи рецепти срещу целулит

4 изненадващи рецепти срещу целулит

Предлагаме ви четири по- особени рецепти, които могат да ви помогнат срещу омразния на всички ни целулит. Някои от тях може би са ви известни, но със сигурност други ще ви изненадат! 1. Краставица. Притежава силни хидратиращи свойства и е богата на витамини. Сложете резенчета краставица на проблемните зони. Краставицата заздравява колагена и прави кожата […]

4 ефективни храни за отслабване

4 ефективни храни за отслабване

Затлъстяването повишава риска да развиете съдови заболявания. Затова много хора искат да отслабнат, защото имат излишни килограми, и въпреки че намаляването на калориите и много важно, избора на храни – още повече. Има някои, които са особено полезни за процеса на отслабване и неизменно присъстват в диетите. „ТОП СИЛУЕТ СЛИМ“ – ЗА БЕЗКОМПРОМИСНО ОТСЛАБВАНЕ! ВИЖ […]

5 идеални зеленчука за отслабване

5 идеални зеленчука за отслабване

Увеличаването на консумацията на плодове и зеленчуци е лесен и здравословен начин да намалите ежедневия прием на калории. Нека разгледаме кои са 5- те идеални зеленчука за отслабване. КРАСТАВИЦИ Брой калории: 20 в една краставица. Краставицата се състои от 98% вода и не съдържа въглехидрати, което я прави сред идеалните храни за отслабване. Използваме я […]

Краставицата спасява от задържане на течности

Краставицата спасява от задържане на течности

Краставицата е неизчерпаем източник на вода и калий. Като диуретик, предлага ненадминати пречистващи и разхлабващи свойства. По този начин премахва подуването по ръцете и краката, причинено от задържане на течности. Освен това, допринася за тонизирането и поддържането на кожата опъната и хидратирана, особено когато се печем на слънце. Краставицата съдържа веществото, наречено ерепсин, ензим, който […]