Мария трудно приема факта, че няма никакви номинации за втора поредна година за наградите на тв „Планета“. Певицата скочи открито на конкурентката си Галена. Не е тайна, че двете фолк звезди се състезават за най- добрите песни на румънския композитор Кости. Мария заяви обаче, че само тя изпълнява най- хубавите му композиции. Снахата на милионерската […]
Андреа пусна първата си песен вече като самопродуциращ се изпълнител. Новото парче на певицата, озаглавено „Passion“ (Страст), е коларобирация с Отилия и Шаги. Песента отново е направена от румънския хитмейкър Кости. Клипът към песента е световно ниво, каквато е и целта на проекта. Андреа се е прицелила много отвъд границите на България. Певицата се зарече, […]
За да имаме по- силни хрущяли, е важно редовно да извършваме умерено физическо натоварване. Но трябва и да внимаваме, за да не се претоварваме. Артрозата е дегенеративно заболяване, което се причинява от влошаване на ставните хрущяли. Повечето хора в това състояние смятат, че трябва да избягват натоварват хрущялите, тъй като се притесняват, че ще ускорят […]
Ако познавате някой, която е имал фрактура на костите, в повечето случаи са жени. Според медицинската статистика, 1 от всеки 2 жени над 50- годишна възраст е чупила кост заради остеопорозата. Освен болката от самата фрактура, възстановяването изисква дълго време, много медицински разходи и пр. Ето обаче някои от тайните за здрави кости: 1. Подгответе […]
Знаете ли, че гените определят между 60% и 80% от костната маса на човек? Въпреки че наследствеността е много силен фактор за образуването на нашите кости, останалите между 20% и 40% зависят от фактори, свързани с начина ни на живота и храненето ни. Поради тази причина, приемът на подходящото количество калций по време на тийнейджърството […]
Освен прясното мляко, има и други храни, които помага за облекчаване на болките в костите, заради противовъзпалителното си действие и съдържанието на витамини и минерали. Болките в костите се срещат по- рядко от болките в ставите или мускулите, но влияят върху качеството на живот и пречат на извършването на ежедневни дейности. Причините за този симптом […]
Чували ли сте за кефир? Известен е като по- здравословният вариант на киселото мляко. Особено за хората, които се грижат за храненето си, е чудесна алтернатива. КАКВО Е КЕФИР? Подобен е на киселото мляко. Съдържа полезна мая, пробиотични бактерии, витамини, минерали и протеини, които улесняват храносмилането и са много полезни за организма. Състои се от […]
Артритът е заболяване, което причинява възпаление в зоната, където костите се съединяват, т.е., ставите. Този проблем може да причини много физическа болка и създава затруднения в ежедневието ни. Защо боли? Артритът може да е изключително болезнен и принуждава болния да прибегне до силни лекарства. Болката, която се появява, е следствие от възпалението, което се получава […]