5 признака, че ви липсват протеини
Чувствате се изморени и не знаете защо? Преумората ви наляга, още щом се събудите сутрин? Причината може да е недостиг на протеини. Ето кои са основните 5 признака, че трябва да консумирате повече от това хранително вещество: 1. Чувствате слабост, когато правите упражнения. Чувствате слабост, когато правите някакво упражнение, а преди не се е случвало? […]