Пикантната храна ни помага да избегнем задържането на течности и ни поддържат сити. Освен това, капсаицинът, който се съдържат в храни като джинджифила и лютите чушки, ускорява метаболизма Лютата храна действа стимулиращо и ни кара да се чувстваме в добро настроение, тъй като освобождава големи количества ендорфини в кръвта. Но пикантната храна не е по […]
Понякога правите диети, но вашите очаквания не се оправдават, така, както сте се надявали. Въпреки че може да има много причини за неприятната ситуация, клетъчният дисбаланс може да спре обмяната на мазнините. Така няма да можете да сваляте килограми. За да обърнете положението, може да разчитате на антиоксидантите – органични вещества, които стабилизират клетките и […]
