Как да ядем паста, без да напълняваме

Как да ядем паста, без да напълняваме

Кой не обича паста? С различни сосове, сирена, но – съдържа основно въглехидрати. Има обаче начини как да ядем паста, без да напълняваме. ОСНОВЕН ПРИНЦИП: НЕ ЗАБРАНЯВАЙ Много от хранителните експерти съветват клиентите си да не се отказват от любимата си храна завинаги. Според тях, подобна доживотна забрана потиска хората и може да се спазва […]