Ускоряване на метаболизма за по- лесно отслабване
Метаболизмът е серия от химически реакции, чрез които енергията, която консумираме чрез храната, се превръща във вид гориво, което позволява на всяка клетка и орган да функционира правилно. Да имаме „активен“ метаболизъм подпомага отслабването, тъй като този процес позволява на тялото да изгаря по ефективен начин калориите, които приемаме. Хората, които ядат малко, водят заседнал […]