Причината да се чувствате постоянно изморени може да е анемия. Но може да се дължи и на недоспиване, притеснения и стрес. Как можете да подобрите състоянието си? Предлага ме ви няколко съвета, за да не сте постоянно изморени: 1. Правете йога. Много често умората, която чувстваме, се дължи на стрес. Една от най- добрите терапии […]
Ако искаме да свалим няколкото килограма, които ни тормозят, или да поддържаме фигурата си, спортът е силно препоръчителен. Въпреки това, традиционните стилове, не винаги са най- удачния вариант. Йога и пилатес са сред най- модерните стилове в момента. Чрез тях постепенно си възвръщате фигурата, а и са много полезни срещу стрес. ПОЛЗИ ОТ ЙОГА И […]
Сноубордистката Сани Жекова не успя да вземе медал на олимпиадата в Сочи заради лошата карма, с която е била орисана преди финалния старт. Така си обясняват нещастието на спортистката йогите в България. Известен факт е, че Жекова практикува йога упражнения и винаги спазвала определени ритуали от индийската школа преди състезание, споделят нейни близки. Самата тя […]
Правете тези пози и се почувствайте секси почти незабавно Практикуването на йога съчетава в себе си ползи за душата и тялото. Редовното изпълнение на някои упражнения ще ви направи не само по – привлекателни, но и по – уверени в собствените възможности, привлекателност и стойност. Ето четири пози, които ще ви помогнат да изглеждате по […]
Кои са безопасните упражнения по време на цикъл Много жени споделят, че не се чувстват добре по време на менструация и са възпрепятствани да извършват обичайните за своето ежедневие дейности. Освен грижата за семейството, особено значение за тях има и въпросът „Мога ли да ходя на фитнес през този период?”. Експертите по женско здраве са лаконични […]
Той е единственият дервиш в България. Васил Тосев може да се върти по посока обратна на часовниковата стрелка 2 часа, без да спре, изпълнявайки свещения танц. Влюбва се в магията на учението преди 7 години, след като в Пловдив гостува дервишка група. Присъединява се към тях и заминава на обучение в турския град Коня. „Моето […]
Деми Мур се радва на втора младост. 50-годишната актриса от почти месец е в прегръдките на нов мачо, а свидетели разкриват, че е станала ненаситна за секс и ласки. Бившата на Брус Уилис и Аштън Къчър била като отвързана в последните седмици и нападала гаджето си дори на публични места. Разкритието за нарасналия сексуален апетит […]
За Йорданка Христова казват, че е от жените, които остаряват като катедрали. На 10 септември естрадната легенда навършва 70 години, а от появата й на сцената се навъртат цели 50. Двойния юбилей певицата предстои да отбележи със серия концерти, серия нови песни и първа, засега, част от автобиографична книга. Примата не бърза да огласява […]