5 грешни твърдения за износването на ставите

5 грешни твърдения за износването на ставите

За да имаме по- силни хрущяли, е важно редовно да извършваме умерено физическо натоварване. Но трябва и да внимаваме, за да не се претоварваме. Артрозата е дегенеративно заболяване, което се причинява от влошаване на ставните хрущяли. Повечето хора в това състояние смятат, че трябва да избягват натоварват хрущялите, тъй като се притесняват, че ще ускорят […]