Ако вече сте диагностицирани с износване на ханша, трябва да се храните правилно, така че да не ви липсват хранителни вещества, да правите съвсем леки упражнения, за да подобрите подвижността си, но без да ви боли. Спазвайте лекарските предписания и не прекалявайте с успокоителните, защото се натрупват в черния дроб. За да се предпазите от […]
Жените най- често страдат от износване на ставите, артроза и мускулно- скелетни болки. Износването на ханша е един от най- честите и опасни проблеми. Ето кои са симптомите. ЗАЩО СЕ ПРИЧИНЯВА ИЗНОСВАНЕ НА ХАНША? Артрозата на ханша или коксартрозата засяга хрущяла. Износването на ханша се получава по два начина: – Обикновено се дължи на възрастта, […]
