Изгаряйте калориите със зумба!
Класовете по зумба са забавни, но по- важното е, че стягат тялото и изгарят много калории. Дори да не танцувате много добре, ще се научите да спазвате ритъма и ще подобрите координацията на тялото си. За да придобиете по- добра представа какво представлява, предлагаме ви някои основни неща: 1. Пригответе се за забавление. Обратно на […]