5 здравословни причини да ядем череши

5 здравословни причини да ядем череши

Макар че има много причини, които ни карат да ядем череши и да ги използваме за приготвянето на различни рецепти, заради чудесния им вкус, плодът има и много свойства, полезни за здравето. 1. Повишават нивата на енергия. Както повечето плодове, и черешите съдържат натурална захар. Така подобрява настроението ни, както и енергията ни. Така че, […]

Кафето може да предпази зрението ви

Кафето може да предпази зрението ви

Оказва се, че освен че ободрява и тонизира,  кафето има още един положителен ефект. До това становище достигнаха специалисти от Корнелския университет. Учени отчитат, че любимата напитка на милиони хора по света съдържа от 7% до 9% хлорогенична киселина, която е прочут антиоксидант, който притежава свойството да забавя стареенето и промените, които настъпват с ретината. […]

Как целината помага на здравето ни

Как целината помага на здравето ни

В днешно време целината остава в сянката на останалите зеленчуци. Но по времето на Древна Елада била сред най- консумираните растителни храни. Ето какви са свойствата на целината, за които дори не подозираме: 1 . Помага за отслабване. Този зеленчук е много полезен за топене на мазнините, също така е нискокалоричен. „ДИЕТИН- КОМПЛЕКТ“ – ТОП […]

Погрижете се за очите си

Погрижете се за очите си

Ако не можем да предотвратим увреждане на зрението, то поне трябва да направим всичко възможно да го защитим. Особено ако сме от хората, които работят на компютър и по цял ден се взират в излъчващия радиация екран. Като цяло няма значение дали използвате компютър, лаптоп или само мобилен телефон – всички тези уреди сериозно увреждат […]