Храни за красиви коса и нокти

Храни за красиви коса и нокти

Тайната да сме по- млади и красиви е в консумацията на храната. Ако искате да го постигнете, трябва да се храните здравословно и балансирано. Яжте, богати на витамини и минерали. КОСА Ако косата ви е суха, къса се или не расте, наблегнете на консумацията на млечни продукти: пептидите в прясното мляко регулират растежа на косата. […]

Съвети за здрави нокти

Съвети за здрави нокти

Ръцете са нашата визитна картичка. Красивите и поддържане ръце обаче трябва да имат перфектни нокти. Нека разгледаме някои съвети за ноктите ни: ЗА МАНИКЮР У ДОМА 1. Преди да нанесете лака, минете с мокър памук ноктите, за да е сигурно, че не е останал ацетон. 2. С клечка за уши нанесете по краищата малко вазелин, […]