5 източника на растителен естроген за отслабване
Има много жени, които са с ниски нива на естрогена. Това засяга особено много жените, които вече са в менопауза. Намаляването на този хормон предизвиква напълняване, умора, безсъние, депресия, раздразнителност и лошо функциониране на яйчниците. Затова трябва да поддържате нивата на естрогена в баланс. Нека разгледаме 5 растителни източника, които повишават нивата на този хормон […]