Нека разгледаме кои храни не трябва да отсъстват от масата ни през есента, за да се грижим за здравето и теглото си. Промяната на сезоните, освен промени в температурата, изисква от тялото ни време да се адаптира. За целта, най- подходяща е консумацията на сезонни храни, които са важни и за контролирането на теглото. Ето […]
Имате косопад пролет и есен? Ще ви обясним как да разпознавате сезонния косопад и как да се справяте с него! Как да разпознаем сезонния косопад. Един от най- притеснителните проблеми за мъжете и жените е косопадът. Обикновено е най- силен през пролетта и есента и се дължи на обновяването на косата. Не трябва да се […]
Всеки сезон си има своите особености. Затова трябва да полагаме специфични грижи за външния си вид, в това число и за косата. През есента настъпват много промени: падат температурите, вятърът се отразява както на кожата, така и на косата и пр. КАК ДА СЕ ГРИЖИМ ЗА КОСАТА ПРЕЗ ЕСЕНТА: 1. Възстановете увредената коса. Ако не […]
С настъпването на есента подготвяме гардероба си за новия сезон, като вадим по- дебели дрехи. Освен за облеклото си обаче, трябва да подготвим и косата за промените. Както дърветата губят листата си през есента, така и човек губи значителна част от косата си. Защо се случва? През есента намаляват слънчевите часове, което се отразява негативно […]