5 храни, които ни правят по- интелигентни

5 храни, които ни правят по- интелигентни

Британско изследване заключава, че изучаването и паметта не само зависят от размера на мозъка и броя на невроните, но също и от храната, която приемаме ежедневно. Нека разгледаме някои храни, които ни правят по- интелигентни. Различни изследвания достигат до едни и същи резултати, а именно, че храните с мастни омега- 3 киселини, цинк, йод, магнезий, […]

Две домашни рецепти срещу бръчки

Две домашни рецепти срещу бръчки

Махането на бръчките от лицето може да е сложна задача, особено ако се използват природни средства. Може обаче сами да си приготвите кремове у дома, при това с напълно натурални съставки: крем от моркови и маска от домати. КРЕМ ОТ МОРКОВИ Съставки: 3 ч.л. вода, 3 ч.л. алое вера, ½ масло от моркови (което може […]

Отслабване с домати- 3- дневна диета

Отслабване с домати- 3- дневна диета

Освен че е изключително вкусен, един от най- консумираните зеленчуци по света – доматът, е много полезен при отслабване. Той е изключително богат на полезни вещества. А и може да се приготвя по най- различни начини. Може да се яде суров, на сос, пържен, варен, печен, на сок и пр. Доматът е много по- мощен […]