Как да постигнеш тотален контрол на холестерола
За холестерола е писано и говорено много, но темата за контрол на нивата и начините да се прави това, сякаш убягва от полезрението. Припомняме, че науката разграничава два основни вида: добър (отговорен за почистването на артериите) и лош (който ги замърсява). Всъщност, как можем да си помогнем? Тренировка с тежести Да, учените са категорични, че […]