Летни плодове: полезни за здравето и фигурата ни

Летни плодове: полезни за здравето и фигурата ни

Лятото ни предлага изобилие от плодове, като динята и пъпеша. Не само помагат да се храним балансирано и здравословно, но и ни помагат да не напълняваме, предпазват от болести и хидратират тялото, за да се справим с високите температури. Препоръчителният дневен прием на плодове и зеленчуци е по пет пъти на ден. Като се има […]

Сок за отслабване от диня и грейпфрут

Сок за отслабване от диня и грейпфрут

Има много начини за отслабване. Но както знаем, чудеса не съществуват и е необходимо и сами да положим усилие. Здравословното и балансирано отслабване се постига чрез правилно хранене, което можете да съчетаете с различни добавки. Един вариант за такава добавка е сокът от грейпфрут и диня. ОТСЛАБВА ЛИ СЕ С ДИНЯ И ГРЕЙПФРУТ? – Сокът […]

5- дневна диета с диня

5- дневна диета с диня

Диетата с диня е много ефективен начин за отслабване и пречистване на организма по естествен начин и без глад. Този режим е известен като един от най- здравословните, защото освен добри резултати, хранителният план включва и богати на енергия храни, от които тялото се нуждае. Така отслабваме, без да подлагане на риск здравето си. „ДИЕТИН- […]

Как динята ни прави по- красиви – рецепти с диня

Как динята ни прави по- красиви – рецепти с диня

Всички знаем, че динята ни зарежда с много полезни вещества, хидратира ни и ни предпазва от напълняване. Благодарение на допълнителната хидратация, която ни осигурява динята, когато е горещо, може да понесем по- леко жегите и да предпазим тялото си от тях. Ето как динята помага на външния ни вид: 1. Хидратирана кожа. Може да включите […]