Как да си правим бърз и диетичен обяд

Как да си правим бърз и диетичен обяд

Когато мислим какво означава „бърза храна“ се сещаме за хамбургери и пържени картофи. Но това е т.нар. „джънк фууд“ или храна- боклук – тази храна обаче е противопоказна, ако искате да отслабнете, а също ако искате да сте в добро здраве. Нека разгледаме как да си приготвим бърз и диетичен обяд: КАК ДА СИ ПРИГОТВЯМЕ […]