Наистина ли може да се отслабне с банани? Бананът е плод, който може да се използва при широк спектър от здравословни проблеми, сред които и ефективно справяне със затлъстяването, тъй като засища и е богат на много витамини и най- вече минерали. Относно диетата: Тази бананова диета е с произход от Япония. Разказва се, че […]
Нека разгледаме какво представлява банановата диета. Разбира се, това не означава, че се яде само този плод. Означава, че бананът основната съставка в балансирана диета. ЗАЩО БАНАНЪТ? Защо избираме банана от всички други плодове? Първо, защото подобрява храносмилането. Ензимите му ускоряват метаболизма. Бананът е богат на фибри, а те помагат да се чувстваме сити. „ДИЕТИН- […]