Диета срещу депресия

Диета срещу депресия

Как да се отървем от депресията? Това е въпрос с особена важност за твърде много млади хора, попаднали в капана на отчаянието. Наред с класическите методи като психотерапия, фитнес и прием на антидепресанти, съществува и лечение чрез подходяща диета. В това твърдение няма нищо странно, защото наскоро бе установено, че някои храни способстват производството на […]