С разделното хранене само за седмица ще отслабнете с един размер Имате само седмица, за да свалите 3 кг и искате да го постигнете без риск с бързи диети. Тогава най- подходящият начин за вас е разделното хранене, което само за 7 дни ще ви помогне. Като следвате указанията на диетата, ще се отървете от […]
Бързите диети за отслабване не са препоръчителни, но понякога наистина ни се налага светкавично да смъкнем няколко килограма. Имайте предвид, че резултатите в подобни случаи не са дълготрайни, тъй като шокът от рязката промяна в режима форсира тялото да трупа запаси. Следващата диета продължава точно една седмица и с нейна помощ се очаква да свалите […]
