Как да избегнем напълняването в менопаузата
Менопаузата е един от етапите в живота на една жена, в който хормоните имат водеща роля. Влиянието им е толкова голямо, че могат да причинят напълняване. Нормално е в менопаузата жените да качат няколко килограма. Но поддържането във форма и грижата за фигурата са напълно възможни за постигане, като се обръща специално внимание на храненето. […]