Контрастни душове срещу целулит

Контрастни душове срещу целулит

Чрез контрастните душове със студена и топла вода разширяваме и свиваме кръвоносните съдове, като благоприятстваме отпускането на мускулите и намаляваме подуването. Имаме голям избор от антицелулитни средства. Днес обаче ви предлагаме най- лесният вариант: водата. ПРОМЕНИТЕ В ТЕМПЕРАТУРАТА Ако използваме много студена вода и гореща вода, като ги редуваме, можем да усетим положителният ефект от […]

5 неща, които съсипват косата ни

5 неща, които съсипват косата ни

Горещата вода, строгите диети, стегнатите прически – това са все врагове на здравата коса. Нека разгледаме защо трябва да ги избягваме: Гореща вода. Дехидратира косата (също и кожата), остава я без блясък и сила. Дори да не миете косата всеки ден, парата от горещата вода е достатъчна, за да увреди косата, увеличава сухотата й и […]