5 храни, които стабилизират кръвната захар

5 храни, които стабилизират кръвната захар

Знаете ли, че някои храни имат свойството да регулират нивата на кръвната захар по естествен начин? Когато тези нива са объркани, водят до внезапен, остър глад, най- вече ни се яде сладко. Нека разгледаме някои храни, които могат да поддържат стабилни нивата на кръвна захар и ни предпазват от внезапни атаки на глад: 1. Стевия. […]

Съвети срещу диабет

Съвети срещу диабет

Диабетът е хронично заболяване, предизвикано от занижено производство на инсулин – хормонът, който контролира нивата на захарта в кръвта и води глюкозата до клетките, за да се произведе достатъчно енергия за функционирането на тялото. Най- честите признаци на диабет са: – Необичаен глад – Прекомерна жажда – Слабост – Преумора – Увеличено отделяне на урина […]