Кога да вечерям при диета за отслабване
Отдавна е установено категорично, че здравето зависи почти напълно от това, което ядете. За съжаление, въпросът кога трябва да се храните е проучван доста по – малко, въпреки че също е от съществено значение. А последните изследвания доказаха, че яденето през нощта предразполага към излишно покачване на теглото и възпрепятства отслабването. Според проучване на Университета […]