Пазаруване онлайн, тъпчене с пуканки пред телевизора и пр, са все навици, които не пречат да отслабнем и саботират всяка наша диета. Умереността е ключът към успешното отслабване, но в някои ситуации е трудно да я запазим. Ето някои навици, които определено ни пречат да постигнем желаната фигура. 1. Безплатни дегустации в магазините. Внимавайте с […]
Целулитът е сред най- често срещаните проблеми при жените. Противно на общите схващания, не е свързан с теглото, тъй като слаби хора също могат да имат целулит. Този естетически проблем е свързан с много от ежедневните ни навици, поради което трябва да вземем мерки. Много жени между 20 и 30 години забелязват, че започва да […]
Когато трябва да отслабваме, не всичко е диета и калории. Някои започват да се хранят здравословно, но не могат да свалят килограми . При отслабването са важни и други фактори, по- различни от храненето, които могат силно да повлияят на процеса или да му попречат. 1. Ядете точно преди да си легнете. Обикновено не го […]
Знаем, че има навици, които сериозно могат да навредят на косата ни. Разбира се, те са доста, така че не можем да се сещаме за всички. Но за вас сме приготвили някои от най- често срещаните. Промяна в рутината от време на време, отпускане и отдих за косата са някои полезни съвети. Ето на какво […]
Темата за затлъстяването и наднорменото тегло е сред най- актуалните здравословни проблеми. Отслабването не само подобрява външния ни вид, но и самочувствието ни, здравето ни, дори способността за концентрация. Много често се чудим как сме напълнели, като уж не ядем много, като се движим. Причините може да са вредни хранителни навици, които провалят опитите ни […]
За странните неща, които се случват с тялото ти, когато сменяш диетите Отслабване с „Диетин Комплект” По всичко изглежда, че всеки ден имаш нова диета, вече „изпробва” няколко дузини и всичките с нулев резултат. Крайно време е да спреш и да подхванеш нещо сериозно, защото честата смяна на хранителния режим не само пречи при отслабване, […]