Как да ядем по- малко захар

Как да ядем по- малко захар

Захарта, особено бялата, е сред храните, които носят само празни калории. Затова, ако искате да намалите приема и калории, които съдържа, ето пет начина как да го постигнете. Ако искате да отслабнете, трябва да знаете как да приемате по- малко захар и така ще намалите калориите в храненето си. Въпреки че е лесно да се […]