Безглутенова диета

Безглутенова диета

Безглутеновата диета е подходяща за свалянето на много килограми, като може да отслабнете с 15 кг за 3 месеца, без йо- йо ефект, ако следвате поддържаща диета. Глутенът е глюкопротеин, глюкозна субстанция, която се съдържа в зърната: жито, овес, ечемик, ръж, и др., както и във всички продукти, които се произвеждат от тях. Брашното повишава […]