Почти няма жени по света, които да се похвалят, че нямат целулит. Но какво причинява появата му: Храната? Дрехите? Гените? Едно от най- популярните твърдения е, че носенето на дънки е сред причинителите на целулит. Дали имаме основания да се притесняваме? Мит или истина? ПРИЧИНИТЕ ЗА ЦЕЛУЛИТА Преди да започнем да нищим въпроса дали дънките […]
Целулитът е неприятен проблем, който прави кожата ни да изглежда сбръчкана, най- вече по бедрата и седалището. Но, все пак, има много начини да се справим с него. Един от важните фактори за появата на целулита е храната. Какво можем да ядем, за да се избавим от неприятната портокалова кожа? ХРАНИ С МАСТНИ КИСЕЛИНИ Целулитът […]
Проблемите с кожата могат да засегнат всяка част на тялото ни. Това не изключва и кожата на седалището ни. Въпреки че темата не е сред най- обсъжданите, всъщност такива проблеми са често срещани. Ето кои са най- редовните проблеми, свързани с кожата на дупето: 1. Пъпчици. Приличат на пъпките, които излизат по лицето ни. Обикновено […]
Целулитът е много разпространен проблем сред жените. Но за решаването му има много средства, които можем да използваме. Ето някои от тях: 1. Правете упражнения. Ако свалите излишните килограми, се топят мастните клетки, а оттам намалява и целулитът. Можете да стегнете проблемните зони с упражнения. 30 минути кардио, най- малко четири пъти седмично, ще ви […]
Да се научим да поддържаме кожата стегната помага да се предпазим от увисването й, докато отслабваме. Можете да го постигнете като съчетаете упражнения, хранене и няколко процедури. 1. Пийте много вода, за да е хидратирано тялото ви, да не изсъхва или да се сбръчква тялото ви. На всеки килограм от теглото си трябва да консумирате […]
Целулитът се изразява в образуване на мастни депа под кожата, които на повърхността й образуват дупчици. Причинява се от натрупване на мазнини в съединителната тъкан. За появата му въздействат различни фактори като наследственост, пол, възраст, излишна съединителна тъкан. Най- малко целулит имат азиатките. Фитоестрогените Те са растителни вещества, които ограничават образуването на колагеназа, ензим, който […]
Движението е сред основните фактори, които могат да ни предпазят от появата на целулит. Друг важен фактор е и храненето. Ето кои храни да избягваме, за да се предпазим от появата на целулит: 1. Сладко. За да имаме гладка и нежна кожа, без противните дупчици, трябва да ограничите до минимум приема на сладко. Захарните изделия […]
Целулитът е заболяване на кожата, при което се уврежда тъканта, като се набраздява. Целулитът представлява мастни торбички под кожата, които придават неприятният вид. Малко целулит Забелязва се най- вече като си кръстосаме краката. Умереното количество целулит се появява при повечето жени, без значение от възрастта и теглото им. „БИО- КОД“ – ГЕЛЪТ СРЕЩУ СТРИИ И […]