Забранени храни, ако искате да махнете целулита

Забранени храни, ако искате да махнете целулита

Наистина, вярна е приказката, че сме това, което ядем. Лошите хранителни навици не само могат да увеличат теглото ви, но се отразяват отрицателно и на здравето ви, на външния ви вид. Нека разгледаме „черния списък“ на храните и напитките, които помагат образуването на целулита. Кои храни образуват целулит? – Рафинираните храни като захар или млечни […]

7 храни, които ви пречат да отслабнете, без да подозирате

7 храни, които ви пречат да отслабнете, без да подозирате

Когато започваме диета, първо спираме всички храни, от които се напълнява. Но понякога дори здравословните диети могат да ни разочароват, когато не постигнем желания резултат. Защо се получава така, когато сме спрели храните, от които се напълнява, като шоколад и газирано? Оказва, че някои храни не са толкова здравословни и само пречат на диетата ни. […]

10 вида храни, които водят до напълняване и целулит

10 вида храни, които водят до напълняване и целулит

Целулитът се появява поради много фактори като хормонални промени, наследственост, лошо кръвообращение, стрес, липса на спорт, и др. Има ли специална диета срещу целулита? Няма точни диети или храни за премахване на целулита. Трябва да свалите излишните килограми и да ядете възможно по- малко „вредни“ храни. „БИО- КОД“ – ГЕЛЪТ СРЕЩУ СТРИИ И ЦЕЛУЛИТ! ВИЖ […]

Храни, които пречат на растежа на косата

Храни, които пречат на растежа на косата

За да имаме здрава и красива коса, харчим сума пари за козметични продукти и процедури. И макар да не ви се вярва, много често нашето хранене влияе директно на здравето на нашата коса. Както има храни, които помагат за по- бърз растеж на косата, така има и такива, които го възпрепятстват. Нека видим кои пречат […]

5 храни, които увреждат косата

5 храни, които увреждат косата

Ако забележите, че косата ви е суха, слаба, чуплива, пада повече от обикновено, преди да смените шампоана или балсама, обърнете внимание върху храненето си. Може да се храните здравословно по време на трите основни хранения, но ако си похапвате сладолед, докато гледате телевизия или ядете чипс, ситуацията се променя. Нека разгледаме кои храни се отразяват […]

Неочаквано вредните храни за здравето ни

Неочаквано вредните храни за здравето ни

Днес ще ви запознаем с няколко храни, които производителите тенденциозно ни натрапват като полезни, но всъщност трябва да сте много внимателни с тяхната консумация. На първо място в изненадващо вредните храни ще поставим много популярните в последно време енергийни пълнозърнести блокчета. Вкусните блокчета от мюсли и шоколад, които производителите ни пробутват като полезни и диетични […]

10 храни, които ще подобрят паметта ви

10 храни, които ще подобрят паметта ви

В забързаното ни и напрегнато ежедневие паметта все по-често ни изневерява, но за всичко си има лек. Ако искате да подобрите паметта си и тя да ви служи по-добре, трябва просто да я нахраните буквално. На първо място започнете да хапвате повече пълнозърнести храни като ечемик и трици, защото те са богати на фолиева киселина, […]

Храните, които ще съхранят младостта ви

Храните, които ще съхранят младостта ви

След като жените минат 30 години постепенно започват да доловят първите признаци на старостта. Младостта на жените е тясно свързана с хормона естроген, който с годините намалява. Вместо обаче да се стараете да съхраните младостта си с помощта на различни скъпи козметични продукти, по – добре е да сторите това като заложите на храна, която […]