Шок! Венета Харизанова едва оцеля след жесток инцидент – Виж Тук:

Шок! Венета Харизанова едва оцеля след жесток инцидент – Виж Тук:

Венета Харизанова едва оцеля след инцидент във фитнес залата. 35- килограмови тежести паднали върху главата на манекенката. Само по чудо Венета се размина с оток по челото. Докато тренирала във фитнес залата с тежести, въжето им се скъсало. 35 килограма се стоварили върху главата на Венета Харизанова от 2, 20 см височина. Манекенката не може […]

Танци или фитнес за отслабване

Танци или фитнес за отслабване

Има много видове упражнения, които можем да правим, за да отслабнем. Но не всички са еднакво ефективни за решаването на проблема. Нека анализираме дали е по- добре да изберем фитнеса или часовете по танци, щом става въпрос за отслабване. Изгаряне на калории Калориите, които изгаряте, се превръщат в стопени мазнини, а също и във възможност […]

Ползите от ходенето на фитнес

Ползите от ходенето на фитнес

Може да нямате време или пари, за да ходите на фитнес. Ако обаче това не е вашия случай, нека разгледаме кои са положителните страни на ходенето на фитнес. 5 . Има разнообразие. Въпреки че у дома можем да направим доста упражнения или да отидем да тичаме, да караме колело, да се разхождаме, възможностите ни все […]

Съвети за красота след фитнес

Съвети за красота след фитнес

Сред служебните задължения или ученето и семейството, е много трудно да си откраднем малко време и да отидем във фитнеса. А спортът е много важен не само, за да се поддържаме във форма, но и за да се отървем от стреса и нервите. Ако времето ви притиска и нямате време да си направите пълен тоалет […]

Бруталика: Тотална тренировка за цялото тяло

Бруталика: Тотална тренировка за цялото тяло

През повечето време конвенционалната тренировка за отслабване и / или мускулна маса върши работа. Обичайните повторения и серии, смяна в последователността на упражненията и тежестта са хубаво нещо, но понякога идва момент, в който тялото спира да расте и сякаш не правите нищо. В такава ситуация няма да е необичайно, ако изпаднете в криза и […]

Антон Хекимян кара женски мерцедес

Антон Хекимян няма време да почисти колата си, установиха топ папараците. Водещият на „Тази събота“ и „Тази неделя“ кара малкия си мерцедес със снега по стъклата и видимостта му е силно намалена. Дано някой ден това не му изиграе лоша шега, вкарвайки го в нежелано пътно-транспортно произшествие. Напоследък арменецът е толкова зает, че е поразредил […]

За какво мечтаят мъжете?

За какво мечтаят мъжете?

Популярна анкета, проведена в началото на този месец сред повече от 20 000 спортуващи мъже в САЩ. Показва какви са общите настроения сред хората в трудоспособна възраст и лесно може да прецените дали вие допускате някои от техните грешки (когато има такива). Нашият съвет е да прочетете внимателно какво са отговорили хората и чрез очите […]

3 фитнес теста, които трябва да издържите

3 фитнес теста, които трябва да издържите

Не пропускай шанса да разбереш истината за себе си! Фитнес тестовете се извършват за пет минути, но могат да подобрят коренно вашите резултати за години напред! Фитнес целите на всеки от нас са различни: едни искат да отслабнат, други да станат по – яки, трети да бягат по 10 километра. Но преди да се пуснете […]