Драма! Килограмите съсипват Деси Слава! Решението й обаче Шокира всички:

Драма! Килограмите съсипват Деси Слава! Решението й обаче Шокира всички:

Наднорменото тегло от години мори фолк дивата Деси Слава. С напредването на възрастта обаче, битката става все по- трудна за певицата. Така Деси стигнала до крайната мярка да си наеме лична готвачка. С претрупания си график, фолк дивата няма време да готви. А и по принцип не се слави с добри кулинарни умения. Певицата се […]

Рени се оля с липосукциите

Рени се оля с липосукциите

Фолк певицата Рени от години има проблеми с наднорменото тегло. За да се справи с излишните килограми, се подложила на липосукция цели три пъти в рамките на 8 години. Въпреки че отстранява оперативно мазнините, певицата в крайна сметка пак напълнява. Фолк ветеранката се оплаква, че диетите нямат никакъв ефект. Накрая, свалените килограми пак се връщали, […]

Отслабване през зимата: как да поддържаме фигурата си и в студа

Отслабване през зимата: как да поддържаме фигурата си и в студа

Знаете ли, че от студа се напълнява? Ето няколко съвета как да поддържате форма, когато температурите са ниски. След като през лятото сме положили много усилия, за да отслабнем, промяната в сезона, по- конкретно застудяването, могат тотално да провалят диетата ни. През зимата не само сме склонни да ядем повече, но и по- дебелите дрехи […]

Наистина ли малките порции храна помагат за отслабването?

Наистина ли малките порции храна помагат за отслабването?

Да: ключов фактор за отслабването е намаляването на порциите храна. Но защо това помага? Ето отговорите на всичко, свързано с порциите храна и намаляването на теглото: Основна причина за затлъстяването Изследвания, проведени с няколко западни държави, показват, че двама от всеки трима възрастни има наднормено тегло или затлъстяване, което увеличава риска от сърдечни заболявания, диабет […]

Как да не напълняваме повече

Как да не напълняваме повече

Отслабването не е мисия невъзможна. Трябва само да се научите как да поддържате теглото си, за да не напълнявате отново. Ето как да го постигнете… 1. Хранете се винаги разнообразно. Важно е в менюто си да включвате всички видове храна, тъй като когато постигнете желаното тегло, това не означава, че трябва да спрете да се […]

3 здравни грешки, които жените често допускаме

3 здравни грешки, които жените често допускаме

За да сме в добро здраве, жените често се вманиачаваме, а това причинява неприятни промени в организма ни. Нека разгледаме няколко грешки, които често допускаме по отношение на здравето си: 1. Използвате интернет, за да си поставяте сами диагноза. Много жените търсим в интернет отговорите, които може да ни даде само специалист. Въпреки че няма […]

Как излишните килограми влияят върху сексуалното ни желание

Как излишните килограми влияят върху сексуалното ни желание

При повечето двойки качването на килограми може да създаде проблеми със сексуалното желание. Когато един от двамата, или и двамата, напълнеят, се създава усещане за проблемна ситуация. Ето от научна гледна точка как излишните килограми се отразяват на фигурата ни: Страх от собственото тяло Една от най- големите промени в сексуалното желание, които настъпват при […]

Защо трябва да вечеряме рано?

Защо трябва да вечеряме рано?

Според експертите, храненето във фиксиран час, особено ранната вечеря, са сред най- добрите начини за поддържане на теглото под контрол. Защо трябва да вечеряме рано? Ако вечеряме 2- 3 часа преди сън, метаболизмът има време да усвои веществата от храната, така че когато си легнем, ни е леко на корема. Това означава, че ще спите […]