Не всички животни могат да се адаптират, за да бъдат домашни любимци. Не всички могат да свикнат да живеят в дом и да бъдат обучавани. Животните не са играчка и когато вземете някое у дома, трябва да полагате грижи за него и да му давате много любов. Най- разпространените домашни любимци са котките, кучетата, рибите […]
Най – важното правило за добро здраве е правилното хранене. Организмът всъщност има нужда от малки количества храна, така че не прекалявайте с консумацията – хранете се често и с малки порции. Около 60 процента от продуктите в менюто ви трябва да съдържат въглехидрати, 25 процента – мазнини, а само 15 процента – белтъчини. Хапвайте […]
В наши дни всички ние сме подложени на огромен стрес – забързано ежедневие, напрежение на работа, проблеми. Той е и главният виновник за появата на най – различни заболявания. Точно затова искам да ви предложа една диета, която ще ви помогне да се почувствате по – спокойни и пречистени. Достатъчни са две седмици, през които […]
Стресът, нездравословният начин на живот, химическите продукти, които използваме, причиняват щети на цялото ни тяло. Предлагаме ви 4 растения, които ще подобрят работата и здравето на мозъка ви. ГИНКО БИЛОБА Това е едно от най- старите растения на света. Родината му е Китай. Обикновено се използва, за да подобри паметта и работата на мозъка. Това […]
След редица изследвания учени от британския университет Кийл установиха, че псувните са полезни за здравето на хората. Чрез голяма серия от експерименти, които включват агресивни компютърни игри и държане за дълъг период от време на чаша с ледена вода, специалистите стигнали до извода, че псуването по време на стрес и болка ни помага да контролираме […]
Не винаги спортът и тренировките са забавни – често ни става скучно и монотонно. Често след работа сме толкова изморени, че нямаме никакво желание да се движим. Освен това, тренировката също ни изморява, а знаем, че никога няма да изваем тяло като на манекенките. Ако споделяте тази гледна точка, никога няма да включите спортът в […]
Прасковите са сред плодовете, които имат най- много терапевтични свойства. Не само имат превъзходен вкус, но и помагат при много проблеми и болести. Според изследване на Университета във Вашингтон, дори помага срещу рак на гърдата. Прасковите съдържат не само множество витамини и минерали, но и много незаменими антиоксиданти, които правят плода задължителен за ежедневното ни […]
Модерният начин на живот е съпроводен от множество грешни навици на съвременните хора. Специалистите ни посочват някои от предупредителните сигнали на тялото ни, че стресът и натовареният ритъм са ни дошли в повече. Според изследване на Харвардския университет, дамите, които са подложени на силен стрес, имат по – болезнен менструален цикъл. Специалистите съветват жените с […]