Артрозата, известна като остеоартрит, е заболяване, което атакува ставите, като причинява износване на хрущяла. Среща се много често при хора от третата възраст. Различни са факторите, които водят до появата на заболяването, но сред тях е и възрастта. Човек над 45- годишна възраст е по- склонен да страда от артроза. Също влияе и пола, среща […]
За да сте здрави, трябва да приемате различни групи протеини. Сред тях е и колагена. Съдържа се в костите, сухожилията, хрущяла, ставите, косата, роговицата, ноктите и косата. Участва в 80% от съединителната тъкан на тялото. 5 ПОЛЗИ ОТ КОЛАГЕНА Тъй като е едно от най- изобилните вещества в тялото, поддържа състоянието на доста от органите, […]
Ако вече сте диагностицирани с износване на ханша, трябва да се храните правилно, така че да не ви липсват хранителни вещества, да правите съвсем леки упражнения, за да подобрите подвижността си, но без да ви боли. Спазвайте лекарските предписания и не прекалявайте с успокоителните, защото се натрупват в черния дроб. За да се предпазите от […]
Артритът е дегенеративно заболяване на ставите, което предизвиква износване на хрущяла. Може да причини функционална неспособност, въпреки че са доста редки случаите, когато се стига до инвалидност. Обикновено засяга основно хрущяла, тъй като той атрофира и засяга ръцете, коленете, ханша и гръбначния стълб. Кой страда от артрит и кои са симптомите? Противно на общото схващане, […]
Ставните болки са сред най- често срещаните проблеми. Ограничава движението ни и влошава начина ни на живот. Един от начините да се справите с тях е като използвате лечебните свойства на някои растения. Ето как могат да ни помогнат лечебните билки: – Помагат ни да изхвърлим остатъците от метаболитните процеси и токсините от тялото. – […]
Много хора неистово се стараят да стопят мазнините и да развият мускули, но обикновено забравят за здравето на костите си, докато не получат някаква травма. Трябва да се грижим за костите, още докато сме млади. Но след 50 години трябва да сме особено внимателни с начина си на живот, който може да се превърне в […]
Витамините и минералите, заедно с аминокиселините, са важни за ставите. Витамин С е важен, защото участва в производството на кортизол. Именно кортизолът потиска възпалителните процеси в ставите, а и помага за възстановяването на хрущяла. Витамин В6 и магнезият са важни като хранителни вещества за ставите, тъй като ги предпазват от свободните радикали. Свободните радикали са […]
Най- успешната формула срещу болки в ставите и костите вече е на пазара под името „Ставин- комплекс“. Неин създател е легендарният треньор по вдигане на тежести Иван Абаджиев. Био продуктът е използван десетилетия наред за постигане на най- високи спортни успехи. Под името „Ставин- комплекс“ вече е достъпен за всички хора с проблеми в опорно- […]