Най – добрите здравословни тенденции през 2013

Най – добрите здравословни тенденции през 2013

Вижте кои здравословни навици бяха определени като най – полезни през миналата година и ги вземете със себе си в настоящата. Тренировка във вода Независимо каква е вашата любима тренировка (йога, джогинг или зумба), можете съвсем спокойно да я правите в басейна близо до вас. Ползите от тренировка във вода са много: подобрява въздействието на […]

Мога ли да отслабна с плуване?

Мога ли да отслабна с плуване?

Наскоро противници на спорта (има и такива, да) излязоха със становище, че плуването предизвиква затлъстяване. Въпреки че подобна хипотеза изглежда невероятна се оказа, че не е напълно безсмислена и все пак има нещо вярно. Ето какво казват специалистите. „Диетин Комплект” за скоростно отслабване „Изненадващо, но отговорът е да. Тук обаче трябва да направим разграничение, защото […]