Вече сте опитали всичко, а краката ви са все така отпуснати. Въпреки че полагате всички сили, за да ги направите красиви, изобщо не се поддават на оформяне. Ето още една полезна идея, която може да ви помогне – упражнения за тонизирани на краката. Упражнение 1. Започвате с кляканията. Това е идеално упражнение за тонизиране на […]
Въпреки че обикновено краката са най- пренебрегнати, истината е, че е много важно да са красиви и поддържани. Ще ви покажем как да си направите педикюр стъпка по стъпка. Много е лесно и ви трябват малко неща: МАТЕРИАЛИ Леген с хладка вода Етерични масла Сапун Нокторезачка Пемза Инструмент за махане на кожичките Хидратиращ крем Лак […]
Рядко жените са доволни от външността си. Сред частите на тялото, които най- често искаме да променим, са краката. Това не е толкова непосилна задача, колкото си мислете. Вижте кои са най- добрите упражнения за отслабване на краката, после си пуснете музика и ги направете! „Диетин- комплект“ – натурален продукт за отслабване и топене на […]
Мечтаете да си показвате краката и всички да им се възхищават? Проблемът обаче е натрупаната мазнина по тях. За да постигнете желанието си, ви предлагаме поредица от полезни съвети: Мотивирай се! Мотивацията е необходима, за да постигнете всяка цел, както и отслабването на краката. Помислете за нещо, което ви мотивира – например, известна личност с […]
Ако краката ви отказват да продължат обичайния ви дневен ритъм, ще е най- добре да си почивате от време на време и да ги вдигате на високо за 10 минути. Ако сте седнала, краката трябва да са над нивото на ханша, а ако сте легнала – над нивото на главата. Ако ви излиза синина при […]
Представяме ви бързо и натурално средство за нежна и копринена кожа на краката – масаж с домашен крем. ДОМАШЕН КРЕМ ЗА МАСАЖ НА КРАКАТА Съставки: 130 грама ябълков оцет 2 лъжици глицерин 2 лъжици зехтин 2 лъжици бадемово олио 1 жълтък 1 лъжичка мед Смесете всички съставки, без ябълковия оцет, в един съд и бъркайте, […]
Вечният ерген Слави Трифонов е лекувал ставните си болежки с кални бани в СПА център в Поморие, разкри самият той в първото си за сезона предаване. Поморийската кал подействала чудодейно и туширала болките в крака на Слави. Той дори демонстрира ефекта й пред зрителите си, тичайки по ескалатора на финала на предаването. „Лежах във […]
В понеделник водещата на Би Ти Ви Ани Салич стана на 44 години, но не близна и капка шампанско или коняк, за да отбележи събитието, разкриват нейни близки. Причината е, че лекарите изрично са й забранили употребата дори на минимални количества алкохол. Новинарката претърпя изключително тежък инцидент преди няколко месеца на паркинга на Военномедицинската […]