Моника Валериева посрещна зимата – с ново Палто и по… Бельо! СНИМКА (+18)

Моника Валериева посрещна зимата – с ново Палто и по… Бельо! СНИМКА (+18)

Моника Валериева влуди мъжете с поредния си еротичен кадър. Моделката се снима с новото си кожено палто, но под него се оказа…само по сутиен и бикини. Под апетитното фото веднага заваляха прехласнати мъжки коментари. А новата й придобивка със сигурност е предизвикала доста завист у жените. Но също и злостни коментари откъде е намерила пари […]

Отслабване през зимата: как да поддържаме фигурата си и в студа

Отслабване през зимата: как да поддържаме фигурата си и в студа

Знаете ли, че от студа се напълнява? Ето няколко съвета как да поддържате форма, когато температурите са ниски. След като през лятото сме положили много усилия, за да отслабнем, промяната в сезона, по- конкретно застудяването, могат тотално да провалят диетата ни. През зимата не само сме склонни да ядем повече, но и по- дебелите дрехи […]

Как да се грижим за косата през зимата

Как да се грижим за косата през зимата

Зимата не е най- добрият сезон за косата ни. Топлината, студа, вятъра, дъжда, статичното електричество… не са най- добрите условия за вашата коса. Затова, ви предлагаме три ценни съвета как да се грижите за нея през този сезон: 1. Мийте косата си внимателно. Скалпът е изложен на екстремни външни влияния. Да не говорим за ефекта […]

6 проблема с косата през зимата

6 проблема с косата през зимата

Ако с падането на температурите косата ви става по- слаба, не се притеснявайте. Този сезон се отразява на цялото ви тяло. Ето кои са 6- те най- често срещани проблеми с косата през зимата: 1. Дехидратирана коса. Не си и помисляйте да се миете със студена вода. Прекомерната топлина пък дехидратира косата и може да […]

4 начина да горим калории през зимата

4 начина да горим калории през зимата

През зимата се увеличава консумацията на калорична храна. Но ниските температури могат и да са много полезни за топенето на мазнините. Според изследване на Медицинският факултет на Харвард, когато температурите паднат, клетките започват да трупат мазнините, като освобождават част от енергията им под формата на топлина, след като мозъкът отдели норепинефрин. Освен трупането на мастни […]

Съвети за отслабване през зимата

Съвети за отслабване през зимата

Отслабването през зимата е сложна задача: студено е и най- калоричните храни ни изкушават силно. Трябват ни, за да поддържаме телесната температура. Но не всичко е изгубено. Можем да го постигнем чрез следните стратегии. 1. Замразени храни. През зимата няма голямо разнообразие от зеленчуци и затова обикновено ядем доста по- малко от обикновено. Но има […]

Как да се грижим за косата през зимата

Как да се грижим за косата през зимата

Сезонните климатични промени неизменно влияят върху косата ни. През лятото се изсушава и променя цвета си, липсата на слънце я лишава от блясък и обем. Когато говорим за грижи за косата, зависи от нас да е красива и блестяща. Предлагаме ви някои полезни съвети за грижа за косата през зимата. ИНСТРУКЦИИ: 1. Доверете се на […]

10 съвета за грижи за косата през зимата

10 съвета за грижи за косата през зимата

1. Хидратация. Важна е през всички сезони. Външните фактория влияят върху косата, дори да е студено. Въздухът, дъждът, дори снегът, могат да увредят косата ви. Затова не трябва да пропускате хидратацията, на основата на маски и масла. 2. Подходящ шампоан. За всеки тип коса се използва определен шампоан. Ако не използваме правилният, това ще се […]