Ходещата реклама на Енджи Касабие – Азис, се е отказал от услугите на диетоложката и вече слабее с друга фирма за диетично и здравословно хранене, научихме от приближени. В продължение на 3 години най-известният чалга изпълнител у нас периодично се хранеше при 27-годишната ливанка, като за този период успя да отслабне драстично с над 35 […]
Според всеобщото мнение, повечето здравословни храни са ужасни на вкус и човек трябва да е наистина луд, за да ги яде. За наша голяма радост това съвсем не е вярно и като доказателство представяме пет от най – вкусните. Натурален шоколад Всеки пристрастен към здравословното хранене знае, че най – доброто позволено лакомство е именно […]
Екзотични и вкусни продукти за добавяне в диетата Ако вече ви втръсна да готвите едни и същи ястия не се отчайвайте. Защото 2014-а започва с обещания, че на пазара ще бъде пуснато цяло ново поколение от здравословни храни, които ще внесат необходимата доза разнообразие. Оранжев карфиол Американски фермери успяха да създадат нов вид карфиол с […]
Следвайте тези 5 съвета, за да дадете летящ старт на вашите мускули Всеки начинаещ спортист следва да запомни едно основно правило по отношение на своята диета: не я прави сложна. Когато нещата са прости всичко става много по – лесно, тялото усвоява пълноценно веществата и психиката не се натоварва. Ако тръгнете да изчислявате хранителния коефициент […]
Независимо от всички твърдения, че морските дарове са сред най – полезните храни, скаридите всъщност биха могли сериозно да увредят здравето ви при определени обстоятелства. Ето от какво да се пазите. Фермите за скариди способстват развитието на бактерии и вируси Голяма част от фермите за скариди в световен мащаб се намират във Виетнам, Тайланд и […]
Нови изследвания показаха, че редовната консумация на плодове намалява риска от инфаркт при жените Къпини Вкусни, красиви и загадъчни, къпините са богати на полифеноли и могат да помогнат за предотвратяване не само на сърдечно – съдови заболявания, но дори и на рак. Сравнено с другите плодове съдържат невероятно количество фибри – само в една чаша […]
Всичко и всички ни съветват да се храним здравословно, но сякаш никой не обръща внимание на икономическата страна. Когато отидем в някой голям магазин оставаме ужасени – качествените продукти изглеждат ужасно скъпи, дори килограм обикновени овесени ядки минава 4 лева за килограм (преди няколко месеца струваха 1.50)! Откъде пари? Всъщност истината не е толкова черна. […]
Кои са трите най – полезни хранителни продукта Риба (морска) Рибата е създание, което за разлика от домашните животни не яде пълна с химически торове храна, а живее в богата на минерали вода. Заслужава да бъде поставена под номер едно във вечната класация на здравословните храни, защото е пълна с протеин и полезни мазнини. Проблемът […]