Има доста твърдения, според които плодовете не ни помагат да отслабваме или топим мазнините. Тъй като съдържат естествени захари е лесно да се объркаме. Това обаче не е вярно. От плодовете не се напълнява, здравословни са и са продукт на природата. Много по- здравословни са от т.нар. лайт продукти. Разлика между натурална и рафинирана захар […]
В повечето диети се препоръчва консумацията на плодове, тъй като са сред здравословните храни. Въпреки това, прекомерният им прием причинява напълняване. По принцип специалистите ни съветват да ядем около 5 порции на ден, но това не важи за всички плодове. По- добре е повечето от тези порции да са зеленчуци. Захарта, независимо от произхода си, […]
Чували ли сте за техниката за депилация, известна като шугарин, или депилация със захар. Този тип обезкосмяване е по- безболезнено от кола маската, освен това лесно се приготвя у дома. Ето как и вие да я изпробвате у дома: Трябва да приготвите паста от захар, за да направите този тип депилация. Съставките са напълно достъпни. […]
Знаете ли, че захарта не само побавя килограми към талията ни, но и ускорява отпускането на кожата и появата на бръчки? А че прекаляването с алкохол освен че унищожава неврони и причинява махмурлук, ускорява състаряването? Предлагаме ви практични начини да избегнете ефекта от консумацията на много захар и алкохол. Прекаляването със сладко и питиета е […]
Техниката за депилация със захар е много популярна през последните години, тъй като е една от най- добрите алтернативи за перфектно обезкосмяване. Този метод се използва от Древността в Средния Изток. КАК ДА ПРИГОТВИМ КОЛА МАСКА ОТ ЗАХАР? Чрез тази кола маска от захар можем да обезкосмяваме крака, мишници, вежди и дори бикини зоната. Съставки: […]
Възможно в определен момент през деня да почувствате умствено и физическо изтощение без обяснение. Това може да се дължи на храненето, тъй като има храни, които увеличават умората. Ето някои от тях: – Храните богати на захар често се възприемат като източници на енергия за тялото. Но е точно обратното: изтощават организма, тъй като бързо […]
Може би сте се чудили как може да отстраните захарта от диетата си. Една от най- важните причини да го направите е, че води до пристрастяване. При консумация изведнъж ни дава прилив на енергия, но скоро след това има значителен спад. След това искаме още повече захар. Този порочен кръг е опасен. Ето още няколко […]
Според изследване, проведено в САЩ, консумацията на захар води до пристрастяване, тъй като действа като „награда“ за мозъка. Но всъщност е нож с две остриета. Знаем, че не е хубаво да ядем захар. Прекаляването с консумация на сложни въглехидрати причинява наднормено тегло и затлъстяване. В изследването участвали 100 души. Някои получили напитки с по- малко […]